Skip to main content
Снижение цен на архивные номepa – ПОДРОБНЕЕ

Всемирный день здоровья. В 2017 году тема глобальной кампании ВОЗ — депрессия

Источник белка высокой биологической ценности

Белковая смесь (СБКС) Дисо Нутримун для сбалансированного питания

Подробнее

Подпишитесь на рассылку

Читайте первыми новости и новые номера журнала «Практическая диетология»


Поделиться:  

Всемирный день здоровья, отмечаемый каждый год 7 апреля в день основания ВОЗ, является уникальной возможностью мобилизовать действия в отношении какой-либо темы в области здравоохранения, волнующей людей во всем мире.

В 2017 году тема глобальной кампании ВОЗ — депрессия

Ежегодно более 800 000 человек в мире погибает в результате самоубийства.

350 000 000 человек разных возрастов в мире страдает от депрессии.

 

Депрессия

 
  • вторая ведущая причина смерти среди людей в возрасте 15–29 лет;
  • основная причина инвалидности в мире;
  • вносит значительный «вклад» в глобальное бремя болезней.
 

Женщины

 

Более подвержены депрессии, чем мужчины

3 категории населения наиболее уязвимы:

  • молодежь в возрасте 15–24 лет;
  • женщины детородного возраста (особенно молодые матери);
  • пожилые люди (старше 60 лет).
 

Почему?

 

Менее 10 % больных получают лечение.

  • Нежелание обращаться за помощью из-за социальной стигматизации, связанной с психическими расстройствами.
  • Нехватка подготовленных специалистов.
  • Неточная оценка: неправильный диагноз больным людям, страдающим депрессией, и ошибочный диагноз + назначение антидепрессантов здоровым людям

Депрессия поддается профилактике и лечению!

Первый шаг к излечению — обратиться за помощью к профессионалу.

Осторожно: антидепрессанты!

ВОЗ предупреждает: антидепрессанты имеют побочные эффекты!

Антидепрессанты не пригодны для детей и подростков!

Антидепрессанты способны вызывать прибавку в весе или, наоборот, снижение аппетита.

Нервная анорексия, булимия — подруги депрессии

Хотите больше информации по вопросам диетологии?
Приобретите информационно-практический журнал «Практическая диетология» в электронном или печатном формате!

КУПИТЬ

Девиз кампании ВОЗ: «депрессия: давай поговорим»

Профилактика

→ Разработка и проведение программ по профилактике депрессии, в том числе программ по обучению позитивному мышлению среди детей и подростков.

→ Программы физических упражнений.

→ Питание.

Лечение

→ Терапия первой линии легкой депрессии: разговорная психотерапия (поведенческая активация, когнитивная поведенческая терапия и межличностная психотерапия).

→ Форма лечения умеренной и тяжелой депрессии: фармакологическая коррекция (селективными ингибиторами обратного захвата серотонина и трициклическими антидепрессантами).

→ На всех этапах и стадиях депрессии: оптимальное сбалансированное питание.

Чем питается депрессия?

Основы депрессии не только психологические, но и физиологические.

Депрессия приходит, когда в подкорковых структурах мозга, отвечающих за антистрессовые состояния, недостаточно питательных веществ.

То есть в тот период, когда организм не вырабатывает или вырабатывает в неполном количестве серотонин.

Далее в статье:

Углеводы

Белок

Витамины

Минеральные вещества

Поможет ли шоколад?

Диеты от депрессии 

Поделиться:  

Национальная Ассоциация Клинического Питания

Вебинары по организации лечебного питания — nakp.org

Подписаться на анонсы

Участие в вебинарах бесплатно.

Вам также понравится

    Оставить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


    Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function get_image_urls() on null in /var/www/u0022127/data/www/praktik-dietolog.ru/wp-content/plugins/wp-smush-pro/core/lazy-load/class-lazy-load-transform.php:321 Stack trace: #0 /var/www/u0022127/data/www/praktik-dietolog.ru/wp-content/plugins/wp-smush-pro/core/lazy-load/class-lazy-load-transform.php(310): Smush\Core\Lazy_Load\Lazy_Load_Transform->maybe_lazy_load_source_element(Object(Smush\Core\Parser\Element)) #1 /var/www/u0022127/data/www/praktik-dietolog.ru/wp-content/plugins/wp-smush-pro/core/lazy-load/class-lazy-load-transform.php(304): Smush\Core\Lazy_Load\Lazy_Load_Transform->transform_image_element(Object(Smush\Core\Parser\Element)) #2 /var/www/u0022127/data/www/praktik-dietolog.ru/wp-content/plugins/wp-smush-pro/core/lazy-load/class-lazy-load-transform.php(55): Smush\Core\Lazy_Load\Lazy_Load_Transform->transform_image_elements(Object(Smush\Core\Parser\Page)) #3 /var/www/u0022127/data/www/praktik-dietolog.ru/wp-content/plugins/wp-smush-pro/core/transform/class-transformer.php(54): Smush\Core\Lazy_Load\Lazy_Load_Transform->transform_page(Object(Smush\Core\Parser\Page)) #4 /var/www/u0022127/data/www/praktik-dietolog.ru/wp-content/plugins/wp-smush-pro/core/transform/class-transformer.php(45): Smush\Core\Transform\Transformer->apply_transform_to_content(Object(Smush\Core\Lazy_Load\Lazy_Load_Transform), '<!DOCTYPE html>...', 'https://praktik...') #5 /var/www/u0022127/data/www/praktik-dietolog.ru/wp-content/plugins/wp-smush-pro/core/transform/class-transformation-controller.php(49): Smush\Core\Transform\Transformer->transform_content('<!DOCTYPE html>...', 'https://praktik...') #6 [internal function]: Smush\Core\Transform\Transformation_Controller->transform_content('<!DOCTYPE html>...', 9) #7 /var/www/u0022127/data/www/praktik-dietolog.ru/wp-includes/functions.php(5420): ob_end_flush() #8 /var/www/u0022127/data/www/praktik-dietolog.ru/wp-includes/class-wp-hook.php(324): wp_ob_end_flush_all('') #9 /var/www/u0022127/data/www/praktik-dietolog.ru/wp-includes/class-wp-hook.php(348): WP_Hook->apply_filters('', Array) #10 /var/www/u0022127/data/www/praktik-dietolog.ru/wp-includes/plugin.php(517): WP_Hook->do_action(Array) #11 /var/www/u0022127/data/www/praktik-dietolog.ru/wp-includes/load.php(1270): do_action('shutdown') #12 [internal function]: shutdown_action_hook() #13 {main} thrown in /var/www/u0022127/data/www/praktik-dietolog.ru/wp-content/plugins/wp-smush-pro/core/lazy-load/class-lazy-load-transform.php on line 321