Стресс ожидания

А. Ж. Моносова, к. псх. н., учредитель и руководитель проекта «Психология здоровья», г. Москва

 «Пришелец поглядел на него в упор. Глаза у него были темные, скучные, настойчивые.

— Люди, — произнес он с осуждением, — враги времени. Они выбрасывают его, терзают, убивают и топчут.

— С вами трудно спорить, — вежливо ответил Стендаль, поглядывая направо, откуда должен был показаться автобус.

— Уже час вы ничего не делаете, — сказал пришелец, — а ждете автобус, который в данный момент меняет спущенный баллон в сорока километрах от вашего города. Я вам могу помочь. Я возьму у вас лишнее время.

— И что произойдет?

— Приедет автобус. Вы встретите свою возлюбленную. А я положу час времени в этот аккумулятор».

Кир Булычев. Рассказ «Копилка» из цикла «Великий Гусляр»

В копилке времени пришельца вскоре оказались часы до встречи влюбленных и дни до зарплаты алкоголика, неделя до выходных рыболова и даже шесть месяцев жизни бабушки, ожидавшей из армии внука. Люди шли и шли — избавляться от времени ожидания.

Желание «выбросить» время

А у вас возникает желание «выбросить» время? Например, когда оно тянется в ожидании желаемого события, событие это занимает все мысли и невозможно думать о чем-то другом? Даже если список важных дел огромен, а времени хронически не хватает?

Когда вы мысленно уже находитесь в моменте результата, а до него еще далеко, то ваше субъективное время как будто провисает. Оно пустое, ведь вас там нет.

Далее в статье:

Когда время пролетает незаметно

Какое состояние лучше, полезнее для жизни и работы?

«Время — это озеро, вокруг которого спокойно прохаживаются».

Как это реализовать на практике